新手AI工具教学｜一个提示词模板，够用很久

@cryptochubtc · 2026-10-15 13:22

很多人觉得AI「不够聪明」，其实是任务没说清。 新手不必背100个提示词，先掌握1个骨架，能套到写帖、学工具、整理资料。 一、四件套（记住就行） 1）角色：它是谁（老师／编辑／助教） 2）目标：完成什么（一句话） 3）素材：你给什么信息、禁止什么 4）格式：你要什么形态的答案 二、通用模板（复制即用） 你是【角色】。 目标：【一句话】。 已知信息：【条列】。 约束：【受众／语气／不做的事】。 输出格式：【结构】。 若信息不足：先写出假设，再给答案。 三、三个实战 (可跟做) 实战①｜学AI工具 例子：让AI教你「用浏览器建书签夹，收常用网站」。 步骤1｜打开对话AI，整段发送： 你是耐心助教，我是零基础。 目标：教我在电脑浏览器里，新建一个叫「币圈AI」的书签夹，并放入3个常用网站。 已知：我用的是【Chrome／Safari／Edge】（改成你的）。 约束：一步只说一件事；告诉我要点哪里；不要用难词。 请按：准备 → 步骤1 → 步骤2 → 步骤3 → 成功长什么样。 步骤2｜只做「步骤1」，做完回：「步骤1做完了，请只给下一步」 步骤3｜对照：有没有「币圈AI」书签夹，里面是否≥3个网站 步骤4｜提示词存备忘录，标题「模板-学工具」；下次只改「目标」那行 你会什么：会一步一步让AI教你用不熟的小功能 实战②｜出笔记风配图 例子：给短帖配一张「米色笔记」图。 步骤1｜先写好图上要出现的字（最多4行），例如： CPI是什么 看物价涨不涨 偏热时市场更担心 读懂数据，比猜方向更有用 步骤2｜打开生图AI，整段发送： 请画一张竖图笔记风配图。 要求：米色纸底、绿色圆角卡片、小叶子、手写感。 顶部写：小猪笔记 中间用卡片写我这几句：【把步骤1的字贴这里】 底部写：读懂数据，比猜方向更有用 步骤3｜检查：字有没有错｜有没有买卖暗示｜是不是米色笔记风 有问题只回：「只改××那一行，其他不动。」 步骤4｜满意就保存；发帖仍由你自己点 你会什么：先定文字，再一句话出图；改图只改那一行 实战③｜AI×Crypto效率 例子：长文懒得读，只要「能不能写成帖」的骨架。 步骤1｜粘贴文章前几段，或自己写5行摘要 步骤2｜发送： 你是信息整理员。 目标：把材料压成「可发X的短帖骨架」，并标出不确定的地方。 材料：【粘贴文章前几段，或自己写5行摘要】 约束：先给结论；分开写事实／解读／猜测；不喊单、不给点位；不够就写「待核实」，不要编。 输出： A. 一句话结论 B. 短帖结构（钩子＋3要点＋结尾盯什么） C. 事实清单（来源已有／待核实） D. 今天不建议写进帖的内容 步骤3｜凡是「待核实」：去查，或从B删掉 步骤4｜把B改成你的口气，加一句你自己的判断 它若写「建议抄底」→ 回：「删除所有交易建议，只保留信息结构」 你会什么：长内容 → 可发骨架；先分清事实和猜测 四、新手常踩坑 - 只丢一句「帮我写」→ 结果空、假大空 - 不设约束→ 容易出现喊单腔 - 不指定格式→ 每次结构都乱，难复用 五、今日作业（1分钟） 用上面模板，填空生成「教新手安装某个AI工具」的提示词，跑一次，把不好的地方改约束再跑。 方法可复用，比收藏十个提示词更有用。

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