跑步出汗早，别急下判断，体能看多维

@lixinbao_X · 2026-10-17 19:52

以前跑上一阵才擦汗，现在刚起跑没多久，额头就湿了。看到这种变化，很容易怀疑：是不是体能下降了？ 出汗早晚，不能单独给体能打分。

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