入睡时突然抖一下，到底要不要紧？ · @665162 · TwKit

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睡眠小课堂 一个几乎人人都经历过、却很少被认真讲清楚的夜晚瞬间。 你有没有过这样的瞬间：迷迷糊糊快要睡着，身体忽然像踩空一样猛地一抽，紧跟着一阵坠落感，人"咯噔"一下清醒过来，心跳半天才平复。

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