跑后燃脂，别为它次次冲刺，科学减脂才长久 · @lixinbao_X · TwKit

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跑完以后，哪怕坐着休息，身体还在消耗能量。听到这里，很容易再往前想一步：既然有“后燃”，是不是每次都跑得更狠，减脂就能更快？

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