用脑过度以后，先找到那条最紧的约束 · @yunbiyun · TwKit

@yunbiyun

长期高强度用脑以后，脑子发木、记不住事，到底该补营养，还是该先把觉睡够？ 脑子发木，多半是恢复欠下的账 这个问题背后，往往是一连串很具体的小崩溃。 读文献读着读着就走神，组会上别人的思路怎么也跟不上。

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