𝕏创作工作者几乎天天中招——膝盖真正的“隐形杀手”不是跑步，而是久坐 · @665162 · TwKit

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写稿剪片一整天，屁股像粘在椅子上；卡文时盯着屏幕一动不动，刷素材把手机架在腿上，外拍直播还要久站几个小时。很多𝕏创作工作者都有同一个错觉：跑步伤膝盖，能不跑就不跑，坐着反而安全。

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