跑后头痛，并非只是缺水，别盲目硬扛 · @lixinbao_X · TwKit

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跑完步，脑袋一跳一跳地疼，第一反应往往是：水喝少了。 于是拧开瓶盖，接着喝。可头痛没有因此停下，有的人甚至越喝越难受。问题就出在这个判断上：头痛不是身体水分的刻度，发生在跑后，也不能直接证明是缺水。

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