你不是缺意志力，是你的大腦還沒算清這筆帳 · @themindferry · TwKit

@themindferry

你每天都在對自己說：我要更自律。可你多半撐不過三天。 原因不是你懶。你的大腦每天都在替你算一筆帳：這件事要花多少力氣，換得到什麼，身體撐不撐得住。它算出「不划算」，你就想停。

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