同日训练，先跑还是先练，目标决定顺序 · @lixinbao_X · TwKit

@lixinbao_X

下班只剩一段训练时间，跑鞋已经换好，力量也不想落下。先跑，怕后面举不动；先练腿，又怕跑起来迈不开。两项全塞进去，最后常常只剩一个感受：累。

曝光 334 · 评论 3 · 点赞 2 · 书签 0