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@aboluowang · 2026-10-08 15:40

一个几乎免费的长寿运动，就藏在你每天嫌弃的楼梯里(组图) 很多人一提到运动，脑子里首先出现的是跑步机、健身房、游泳或者每天一万步。相比之下，爬楼梯实在太普通了，甚至常常是我们最想避开的那一种运动：商场里找电梯，上班等电梯，回家住三楼也顺手按一下按钮。但最近，爬楼梯又被...https://www.aboluowang.com/2026/1008/2443210.html

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