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@xhyiwp · 2026-10-08 23:26

教大家一个解压的方法： 就是尽量让自己忙起来，忙到筋疲力尽、浑身酸痛，再洗个热水澡，听会歌，玩会手机，真的惬意又舒服。 这样你一整天都没有多余的时间胡思乱想，最后踏实入睡。

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