推文

@xianebvjsjj · 2026-10-09 08:30

🚨🚨🚨向佐喝蛋白粉把肾喝成70岁 虎哥也经常健身，但也不是专业的，给各位提几个小建议： 1、蛋白粉不是越浓越好，过浓会加重肾脏代谢负担 2、只有高强度力量训练，喝蛋白粉才能转化成肌肉 3、每次建议1-2勺，温水冲泡 祝大家都身体健健康康的，合理使用补剂

曝光 433 · 评论 1 · 点赞 1 · 书签 0 · 曝光/时 67.63148276061385