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@0xarthurzs · 2026-10-09 15:13

孙割和 Alan 这期访谈，猫哥从头到尾看完了。 看之前心理预设一堆。怎么蹭流量都想好了，妈妈、薄肌、性压抑、大水，标题一写，评论区自己会吵。猫哥也不是不懂这套，中文区吃这个。 看完只剩一个感受。要是 18 岁的猫哥刷到，一定能少走不少弯路。没有秘密啊！这两人把路说透了：先把一件事做长，再谈杠杆。英语、表达、身体、认知，全是慢变量，没有一周见效的。长期主义，仅此而已。 薄肌满天飞，在猫哥这个常年健身的人眼里，不算超前理论。练、吃、睡，就这三件事，跟别提什么渐进式超负荷、离心向心、肌肉神经募集这种专业名词，说破了也还是说破了，理论有啥新奇的，都是贵在坚持✊。 所以猫哥还是打算写成长文。流量应该会很惨淡。。。但要是真能让几个肯坚持的年轻人少走弯路，猫哥也开心，也当是猫哥送给年轻时自己的一个礼物。 日拱一卒这事，视频里没直接说，意思就是这个。

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