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@xixiha12361 · 2026-10-10 05:42

生活在现在，让自己过的省心，就要做好断舍离 在头脑中植入断舍离的概念，就像电脑更新操作系统一样 在自己生活的方方面面贯彻这个原则 人际关系上，减少无效社交，避免情绪消耗 饮食上，量化一日三餐的营养结构，不多吃 工作上，将自己的精力投入到两三个方向上精进，不浪费自己的注意力资源 娱乐上，多屏蔽垃圾信息，看经典与有信息的内容 消费上，有的用就少买 生活上，除了饮食，工作，娱乐，社交，消费之外，布局好自己的时间，保持足够的锻炼 控制好自己的现金流，不轻易加杠杆去搞贷款买房，买车，结婚这样的重资产项目 依靠时代的生产力红利，其实可以过的比较舒服了

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