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@caomei_nz · 2026-10-10 09:36

如果要整理「瘦的人常见特征」，大概会是这些： 1. 食量通常不大 2. 不会把每一餐看得超级重要 3. 很会睡 4. 零食不是一天吃好几次，是一周才吃几次 5. 平常走很多路 6. 前一天吃太撑，隔天自然就会吃清淡一点 7. 皮肤通常也不错 8. 每天都会留一点时间做自我管理 9. 吃饭速度偏慢 10. 很少便秘 11. 自律的人很多 12. 仔细看会发现他们一直都在动 13. 吃东西的心态比较像「有吃饱就好」 14. 饮料大多直接喝水

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