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@enby007 · 2026-10-10 10:41

已有的研究证明精制糖（高血糖）是癌症的助燃剂，绿茶却可阻止组织入侵和血管生成，工厂化生产的牛肉、牛奶和鸡肉是垃圾食品，而橄榄油，菜籽油，亚麻籽油含有抗氧化剂，具有抗癌作用。 姜黄是一种强效抗炎食品，可间接的阻止癌症滋生，蘑菇能激活体内的免疫效应，尽管酒精可能诱出癌症细胞，但少量的酒却有抗癌作用，还能享受生活的情趣，大豆可阻止危险激素的传递，核果也有意想不到的抗癌效应… 关键是个性化的搭配与科学的烹饪，这是一件技术活，也是艺术活。

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