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@Joedoop · 2026-10-10 10:57

脾胃虚弱的人，先别急着吃闾山秘制盐引黑豆。 法源说句实在话：补的路要先通，不通就补，越补越堵。黑豆再好，脾胃运化不动，吃进去也是白搭，还添堵。 先把脾胃养厚了再说。怎么养？ 一、带胚芽的五谷杂粮。 胚芽米、小米、燕麦，熬粥、熬米汤，养脾胃的底子。别吃精白米，精白面粉，那东西没气。 二、土猪油。 一小勺，趁热搅进米汤里，或者炒菜用。猪油润，能补虚，好的土猪油是人体五脏六腑最顶级润滑剂。 三、好土猪肉，炖得烂烂的。 不是饲料猪，是吃米糠红薯长大的土猪。炖到筷子一夹就散，汤上面一层油花，喝汤吃肉。脾胃虚的人，吃这个最养。 四、少食多餐，忌口生冷。 冰的、生的、油的、甜的、黏的，都停。脾胃是灶，你往里泼冷水，它就熄火。 等胃口开了、舌苔薄了、大便顺了，再上法源的闾山秘制盐引黑豆。那时候补，才补得进去。 福生无量天尊。🙏

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