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@SoulSloop99 · 2026-10-10 21:31

一位日本精神科医生曾言： 对大脑造成最大损害的习惯，是对过去的懊悔 + 对未来的焦虑反复咀嚼。 这是自残行为。 学会轻松地放下，像个「傻瓜」般纯粹地活在当下，那才是最好的。

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