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@shangjian_zz · 2026-10-11 00:03

如果处于抑郁情绪的朋友，可以稍微宽恕一下自己。 最重要的是，找到一个可以骗过自己的说法，让自己相信未来是有希望的，生活是有意义的。 这个东西没有任何人能帮忙，别人给你的方案和想法你只会暂时地认同或者迫于心理压力执行，一段时间之后又会缩回小黑屋。 所以它必须是你相信的，你向往的，你期待的，无论这个想法多么难实现，只要你能够说服自己有途径去做到就没问题。 这个 idea 只是用来让自己走出自怨自艾和自暴自弃，真正走出来之后，我们可以再去理性地评估这个方案，做幸存者而不是受害者，做任何有利于自己的事情。 方法论来自 @shangjian_zz

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