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@lianyu_official · 2026-10-11 13:18
如果你天天 喝全糖奶茶饮料代水 每天摄入糖分超过50g 饮食全碳水高油高盐炒面炒饭 情绪不稳定 睡眠不足六小时且不在凌晨之前入睡 每天蛋白质摄入不足10g 不吃鸡蛋牛奶 BMI＞26 每天喝水少于1L 还不注意个人卫生那我不要跟你说话
曝光 123 · 评论 0 · 点赞 3 · 书签 0 · 曝光/时 117.77553409593894
@lianyu_official · 2026-10-11 13:18
如果你天天 喝全糖奶茶饮料代水 每天摄入糖分超过50g 饮食全碳水高油高盐炒面炒饭 情绪不稳定 睡眠不足六小时且不在凌晨之前入睡 每天蛋白质摄入不足10g 不吃鸡蛋牛奶 BMI＞26 每天喝水少于1L 还不注意个人卫生那我不要跟你说话
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