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@435hz · 2026-10-11 13:32
20 岁时很羡慕30岁的男女，看他们健身吃牛排生活精致，买衣服看重版型面料，出门住酒店最差也要华住会。 我现在快40，知道健身是年纪大代谢变差，多补充蛋白质不喝粥吃米饭是怕升糖得糖尿病，买贵的东西是便宜不耐造又丑，至于飞机酒店，也是岁数大了吃不了苦。 没什么酷，年纪大了体面的背后是心酸。
曝光 16020 · 评论 11 · 点赞 191 · 书签 54 · 曝光/时 3558.3441853791933
@435hz · 2026-10-11 13:32
20 岁时很羡慕30岁的男女，看他们健身吃牛排生活精致，买衣服看重版型面料，出门住酒店最差也要华住会。 我现在快40，知道健身是年纪大代谢变差，多补充蛋白质不喝粥吃米饭是怕升糖得糖尿病，买贵的东西是便宜不耐造又丑，至于飞机酒店，也是岁数大了吃不了苦。 没什么酷，年纪大了体面的背后是心酸。
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