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@sfywyq · 2026-10-11 19:13

说个事实： 薄肌不是练出来的，是饿出来的 本质就是低体脂 你在健身房举铁一年，体脂不降，照样是一块 那些晒薄肌的，有跟你说他一天吃多少吗？？？？

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