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@routeking_ · 2026-10-11 23:16

一直想说说薄肌理论了 我认为，薄肌理论的本质，是把年轻人对高收入、高阶层、高事业很难短期实现的竞争焦虑，转移成一个看起来人人都能实现的目标。 薄肌坚持锻炼几个星期，就可能感受到身体和体态的变化相比收入、事业和阶层跃迁，健身的反馈更直接，目标也更具体也更容易接受。 但我最大的问题是那些真正被现实压得喘不过气的男性，真的有条件把注意力转移到薄肌上吗？对于背负房贷、家庭开支和工作压力的男性来说，他们缺的可能不是一个健身目标，而是时间、精力和经济上的余裕。 所以我观察到薄肌理论似乎更容易吸引大学生群体。当然，这只是我的观察，并不代表实际受众的统计结果。 对部分大学生来说，身材管理可能是当下更容易实现、反馈也更直接的目标。甚至不需要多么宏大的理由，只是看到室友都在练，自己也想跟着练。 所以薄肌理论它试图用个人形象管理来回应社会竞争焦虑，但越是被现实压力压得喘不过气的人，越可能缺乏执行这套方案的时间和资源，这不是一个悖论吗 我并不是反对健身，只是个人意见。

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