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@Eth527 · 2026-10-12 14:02

我的 “毒誓” 理论含金量还在上升，他非常顺应人类趋利避害的本性。如果你用目标感、美好信念、使命这些东西驱动自己做事，很难对抗惰性和诱惑。但是如果你用自己无法承受、厌恶的后果驱动自己做事，你不得不做，哪怕不情愿、不喜欢。前者很容易放弃，后者只能坚持到底。 我在 10 月 2 号立下戒烟的誓言，到今天为止，我看到别人抽烟我一点也不痒，看到卖烟的超市我根本就不想。我似乎已经忘记烟叶的味道，以及入口的感觉。 这非常美妙 我曾经多次尝试戒烟，告诉自己这个有害健康。没用，有害健康这个太抽象了，而且我体会不到那种难受的感觉。但抽烟就会爆仓，这太痛了，是我无法接受的痛，我体验过很多次，撕心裂肺。 所以，你想达到某个目标，你就立下毒誓，你无法承担的那种后果。

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