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@LyuLogs · 2026-10-13 12:47
鸡蛋是大自然精心设计的完美食物 鸡蛋最牛逼的地方，不仅仅是蛋白质含量高。 而是它在这么小的体积里，塞进了这么多人体需要的营养素。 蛋白质、脂肪、胆碱、维生素B12…… 而且价格低、容易买、做法简单。
曝光 1127 · 评论 2 · 点赞 7 · 书签 0 · 曝光/时 411.7847911737907
@LyuLogs · 2026-10-13 12:47
鸡蛋是大自然精心设计的完美食物 鸡蛋最牛逼的地方，不仅仅是蛋白质含量高。 而是它在这么小的体积里，塞进了这么多人体需要的营养素。 蛋白质、脂肪、胆碱、维生素B12…… 而且价格低、容易买、做法简单。
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