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@dtzy_88 · 2026-10-13 20:30

你是不是也经常这样： ✅ 忘东忘西 ✅ deadline 前一晚才开干 ✅ bug 修到一半去重构 UI ✅ 项目做到一半开新坑 ✅ 等 AI 回复时手停不下来 这些真不只是意志力问题，其实全是成人 ADHD 的典型表现（我也全中了）。 所以我自己撸了个 ADHD 30 秒快速自测： http://adhd-form.vercel.app 6 道题，点 6 下，30 秒搞定 🧠⚡️ ✨ 基于 WHO 官方成人 ADHD 自评量表（ASRS v1.1 Part A） ✨ 每一题，每一个选项都配了可爱的脑花动画，一题点一下，手感丝滑 ✨ 中英双语、零后端、零数据上报、开源 4 分及以上就有可能是 ADHD（非确诊），测测看你拿了几分？👀

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