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@supermao · 2026-10-14 18:00

推荐一个超级好物： 除了肌酸以外，我最最推荐的好物，就是这个性价比高到离谱的🇹🇭泰国草本吸鼻通。 我手里这款叫 Jarungjit（จรุงจิต），泰国几十年的传统草本品牌，一罐只要 40 至 50 泰铢，十块人民币左右，里面有薄荷、樟脑、桉树油、柚类和丁香等草本成分。连 BLACKPINK 的 Lisa 和王嘉尔都被拍到随身带着。 如果说肌酸有大量科学研究背书，能帮助增肌、提升运动表现，对大脑认知也有潜在好处，那这个吸鼻通改善心情的效果，在我这里就属于实打实的玄学了。 原理倒也有一点科学依据：薄荷醇刺激鼻腔冷觉受体，产生清凉感，加上草本香气的刺激，可能让人短暂放松、清醒一点。 反正我在泰国生活这么多年，出差旅游都会带着，心烦的时候吸两口，心情真的会莫名其妙好一点。😂 有时候提高生活质量，真的不需要花多少钱。

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