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@sekurimrs · 2026-10-14 18:09
拖延的时候,别给自己下“把报告写完”这种命令。 把任务改成第一个看得见的动作:打开文件、写标题、列三个小问题。 大脑经常不是拒绝工作,只是不知道该从哪里落脚。
曝光 14 · 评论 0 · 点赞 0 · 书签 0
@sekurimrs · 2026-10-14 18:09
拖延的时候,别给自己下“把报告写完”这种命令。 把任务改成第一个看得见的动作:打开文件、写标题、列三个小问题。 大脑经常不是拒绝工作,只是不知道该从哪里落脚。
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