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@sleepy0x13 · 2026-10-14 22:54

第一批被 AI 榨干的人,恰恰是最会用 AI 的那群人。 看到一篇吐槽,说自己每天同时运行十个 Agent,有的修 Bug,有的写页面,有的重构代码,还有几个甚至已经忘了当初让它们干什么。一天到晚在十几个对话框之间来回切换,下班的时候脑子已经彻底废了。 他管这叫 Fried Brain Effect,脑子被炸熟了。 我觉得这个现象特别值得聊。我们一直以为 AI 会把人从繁重的工作里解放出来,但现在发生的事情有点荒诞。执行工作的成本越来越低,人反而需要做越来越多的决定。 过去一个项目卡住了,你可能只能等。现在你可以同时启动十个 Agent,让十件事情一起往前跑。但每个 Agent 都需要你的注意力,你要检查结果、纠正方向、补充上下文。机器可以并行,人脑却很难。 最恐怖的地方在于,AI 正在让休息产生一种新的负罪感。 当你知道自己随时可以再启动一个 Agent,让某件事情继续推进的时候,什么都不做就开始显得像一种浪费。甚至你躺在床上的时候,都会觉得自己应该再给 Agent 安排一点任务。 更麻烦的是,生产力提升之后,外部对你的期待也会迅速提高。以前一个星期做完的事情,现在一天就能做完,于是你开始给自己安排七倍的工作。 AI 时代真正稀缺的东西会是人类主动停止工作的能力。

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