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@yamazakiisuzu_N · 2026-10-14 23:48
身材上最让窝苦恼的就是两侧腰上的赘肉，我的BMI算偏低了(GPT说的)，但我试过跑步，核心训练，都减不下来，找过原因，最有可能的两个原因是 1.胯骨太窄，大腿根没肉撑不起来，得吃肥让大腿有肉；2.经常久坐，导致腰腹脂肪堆积 窝上班之后大部分时间都在走动，不上班的时候也会运动，所以只能是……😿
曝光 64 · 评论 0 · 点赞 4 · 书签 0 · 曝光/时 20.986903577538683
@yamazakiisuzu_N · 2026-10-14 23:48
身材上最让窝苦恼的就是两侧腰上的赘肉，我的BMI算偏低了(GPT说的)，但我试过跑步，核心训练，都减不下来，找过原因，最有可能的两个原因是 1.胯骨太窄，大腿根没肉撑不起来，得吃肥让大腿有肉；2.经常久坐，导致腰腹脂肪堆积 窝上班之后大部分时间都在走动，不上班的时候也会运动，所以只能是……😿
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