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@nobodyew · 2026-10-15 00:55

这些年马拉松成了厉国中产装逼圣器，好像不跑个马拉松就是不注重健康，用自虐来缓解内心焦虑。 马拉松这种运动对身体的伤害太大了，对身体那点好处相对于危害简直是九牛一毛。 慢跑、hiking、骑自行车、快速步行、游泳，才是普通人保持身体健康最好的方法。

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