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@hidebambooshoot · 2026-10-15 01:20

真的還是一直跟天啊我好爛喔的想法對抗 我覺得更源頭是我不相信自己可以改變，我也不相信努力跟練習能夠進步，感覺達到目標是個運氣，這種深層觀念一直環繞在我的心中，也影響著我的情緒。 努力跟練習的過程中，對自己充滿了無能感，而且很羞恥。

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