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@judeguox · 2026-10-15 08:40

爱生气的人根本不是脾气差。 每个人对世界的理解有一套秩序，而外界又是一套另外秩序。 当两个秩序合轨的时候，人就感觉到心情舒畅。当两个秩序碰撞、摩擦、相悖，产生负反馈的时候，一个人就会产生极强烈的负面情绪。 这个现象的发生，本质是提醒我们进入认知层面，进行个人规则和世界规则的修复、吻合、贴近、合一。 情绪并不会解决问题，解决问题的就是看明白怎么回事，优化自己的认知。

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