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@lukasen_xyz · 2026-10-16 17:19

用好AI系列 之 让 AI 整理一对一面谈提纲 一对一面谈最怕两头空：你想谈晋升和资源，对方只听到近况汇报；或者聊完情绪很好，桌上没有任何可跟进的决定。会前丢一句“帮我准备 1:1”，拿到的是通用问题清单，套不到你这周的真实摩擦上。 更稳的用法：先喂它你的原材料，让它整理成“我要谈的三件事 + 我需要对方拍板的两件事”。 1. 会前 20 分钟，把自己的笔记丢进去：本周卡点、想要的支持、对对方上次承诺的跟进、你准备主动承担的事。别写情绪宣泄稿，写事件。 2. 指令：“根据以上材料，整理成面谈提纲。输出：①我要同步的三件事（各一句事实）；②我需要对方决定或支持的两件事（写成可回答的问题）；③我主动承诺的一件事；④不谈清单（这次故意跳过的话题）。禁止写成鸡汤式开场白。” 3. 你只改优先级和措辞，不让它替你加没发生过的委屈或没谈妥的结论。 4. 会后把纪要要点回贴给它：“根据会中决定，生成三行跟进行动：谁、做什么、何时检查。只使用我写下的决定，不要补动机分析。” 可收藏的面谈结构： 同步事实 → 请求决定 → 我的承诺 → 明确不谈 会前多花这二十分钟，会上就不容易漂。把请求写成对方能直接回答“行 / 不行 / 什么时候给答复”的问题，面谈才从聊天变成协作。 一对一的质量，取决于你有没有把“请求”说成可回答的问题。AI 适合帮你把材料收成结构；拍板和关系，还是得你自己坐在桌子对面完成。

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