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@realsinya · 2026-10-17 01:04

李老师从来都支持大家适度运动、健身。反对的只是鸭学，也就是练肌肉，贬低其他男人，讨好女人。这是100%的小人行为，和鸭没什么区别。另外，要保持健康，运动最多只排第三位，休息（睡眠）、饮食都比运动更重要。李老师我每年体检都是非常健康。那些把健康等同于运动的智障，终点都是熬夜健身猝死。

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