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@4gU8m · 2026-10-17 18:15
为什么现在糖尿病越来越多 很大一部分原因，是穷 东亚人自带节俭基因，不用胖到很夸张 就容易患上 2 型糖尿病 打工人没时间、没预算好好吃饭 天天吃廉价预制菜、奶茶这类超加工食品 直接拉高患病风险 不止吃的问题 经济与生存压力带来长期精神紧绷 皮质醇居高不下 再加上熬夜、倒班、睡眠不足 进一步破坏胰岛素功能 健康饮食，本身就需要钱和时间 很多人恰恰两样都缺
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@4gU8m · 2026-10-17 18:15
为什么现在糖尿病越来越多 很大一部分原因，是穷 东亚人自带节俭基因，不用胖到很夸张 就容易患上 2 型糖尿病 打工人没时间、没预算好好吃饭 天天吃廉价预制菜、奶茶这类超加工食品 直接拉高患病风险 不止吃的问题 经济与生存压力带来长期精神紧绷 皮质醇居高不下 再加上熬夜、倒班、睡眠不足 进一步破坏胰岛素功能 健康饮食，本身就需要钱和时间 很多人恰恰两样都缺
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