为什么我们总爱拖延？因为大脑的动力机制本质上是一场化学反应。每当你跨过心理阻力啃下一件破事，大脑才会奖励你一点多巴胺，进而让下一项任务变得容易推进。意志力和… · @lmx2000 · TwKit

@lmx2000

为什么我们总爱拖延？因为大脑的动力机制本质上是一场化学反应。每当你跨过心理阻力啃下一件破事，大脑才会奖励你一点多巴胺，进而让下一项任务变得容易推进。意志力和鸡汤都是虚的，生理机制才是实的。这也是为什么每天最艰难的永远是第一个任务。别等有了万全的激情再动手，深吸一口气先把最难啃的骨头敲碎，顺势而为，后面的一切自然水到渠成。

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