提示词： 单幅写实摄影，室内泳池边体态拉伸指导场景。绝美23岁东亚美女，身材匀称丰满，胸部明显自然丰满，视觉约F杯，具有自然重量感与柔和圆润轮廓，胸腰差明显… · @sdjn_wgc · TwKit

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提示词： 单幅写实摄影，室内泳池边体态拉伸指导场景。绝美23岁东亚美女，身材匀称丰满，胸部明显自然丰满，视觉约F杯，具有自然重量感与柔和圆润轮廓，胸腰差明显，但不夸张、不假体感；纤细腰部，与丰满胸部形成清晰但自然的比例对比，湿感半扎长发，水光妆，穿酒红细带三角式泳装上衣与同色高腰泳装下装（金色细环装饰）、外搭半敞的白色薄纱罩衫，赤足站在防滑池边。女教练穿黑色运动套装，站侧面做示范手势。 姿态与构图：全身中景，学员躯干侧向泳池，双手向上拉伸，脸回眸看镜头；教练在其斜后方纠正肩线。低机位略仰，人物偏左，右前景池水波光与扶手制造纵深；下端裁在脚背上方。 环境与光：玻璃穹顶室内泳池、躺椅与绿植、水面反光。水面与玻璃的冷蓝高光留在背景与发缘；面部柔和中性补光，避免整脸偏蓝。 风格：照片级写实，皮肤水光与薄纱、泳装材质准确，表情清爽自然，浅景深，明亮泳池天光，8k。

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