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霍莉·布彻（Holly Butcher）在2018年1月离世前留下的遗书 “知道自己将要英年早逝，是一件很奇怪的事。 二十六岁的时候，我以为自己还有时间…… 去恋爱。 组建家庭。 慢慢变老。 但癌症并不在意你的计划。 现在，我真正明白生命有多么脆弱。每一天都是一份礼物，而非理所当然的权利。 我写这些并不是为了吓唬你。我写这些，是为了提醒你：认真地活着。 不要再为小事而焦虑。善待你的身体——去运动它、滋养它，不要再苛责它。总有一天，你会后悔当初没有好好珍惜它。 走出门去。 抬头看看天空。 感受阳光。 就这样安静地存在。 少花时间追逐‘物质’，多花时间创造回忆。不要错过与所爱之人相处的时光。 多笑一笑。 写一张便条。 告诉某个人你爱他。 少抱怨。 多给予。 帮助他人带来的快乐，远超任何你能买到的东西。 活在当下。 放下手机。 真正地出现——认真地出现。 你不需要把一切都想明白。你不需要完美的身体，也不需要完美的人生。 只要追随那些让你内心发光的事。对消耗你的事物说不。需要改变时就去改变。 好好活着。 也许……有一天我们会再相遇。” 霍莉 ❤️

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