有一个改善心理健康的动作非常管用，就是控制你的眼睛！ 控制眼睛是可以强制打断大脑思维的。 比如你想一件事，思维开始活跃了。 这时候你就有意识的控制眼睛，去看… · @ichardrv · TwKit

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有一个改善心理健康的动作非常管用，就是控制你的眼睛！ 控制眼睛是可以强制打断大脑思维的。 比如你想一件事，思维开始活跃了。 这时候你就有意识的控制眼睛，去看东西。 只要保持眼睛不动，任何思维，回忆都会强制终止，没法在进行下去了。

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