入睡困难好像有一个原因是睡前会想很多乱七八糟的，有点ADHD，从天的那边想到海的那边。 想着事情的时候就有点睡不着…会越想越精神吧，只能爬起来把想到的东西写… · @lilisihong · TwKit

@lilisihong

入睡困难好像有一个原因是睡前会想很多乱七八糟的，有点ADHD，从天的那边想到海的那边。 想着事情的时候就有点睡不着…会越想越精神吧，只能爬起来把想到的东西写下来，这样好像会好一点。

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