只要在子时结束前入睡，脸色都好很多。 子时：11:00pm ~ 01:00am 就是最晚也得在凌晨 1 点之前入睡。但别说 10:00pm 入睡，那是另外一… · @biggor888 · TwKit

@biggor888

只要在子时结束前入睡，脸色都好很多。 子时：11:00pm ~ 01:00am 就是最晚也得在凌晨 1 点之前入睡。但别说 10:00pm 入睡，那是另外一种极端。最好是在 12:00pm 左右入睡。

曝光 80 · 评论 0 · 点赞 0 · 书签 0