把我的Whoop数据直接接给了Grok Bot， 深入分析了各种因子对我recovery数据的影响。 发现recovery比较低的原因， 不是睡太晚了， 而… · @dov_wo · TwKit

@dov_wo

把我的Whoop数据直接接给了Grok Bot， 深入分析了各种因子对我recovery数据的影响。 发现recovery比较低的原因， 不是睡太晚了， 而是睡的不够。 因为睡太晚而且要早起开会，导致睡的不够 而晚睡晚起的时候recovery没什么问题 这个单看Whoop的数据是不可能看出来的 科技改变生活，一起bio hack

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