早上起床体重会比头天晚上轻一斤多，那是因为在睡觉的时候，身体里的脂肪会氧化分解，变成二氧化碳和水排出去！其实減脂没有平台期，减重才有平台期 · @ichardrv · TwKit

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早上起床体重会比头天晚上轻一斤多，那是因为在睡觉的时候，身体里的脂肪会氧化分解，变成二氧化碳和水排出去！其实減脂没有平台期，减重才有平台期

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