看大佬们的演讲或者播客访谈，绝对是自我提升进步最快的方式。说的时髦一些，你可以将这种学习方式理解蒸馏。 AI 训练蒸馏是为了提升模型能力，而我们听播客蒸馏是… · @tychozzz · TwKit

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看大佬们的演讲或者播客访谈，绝对是自我提升进步最快的方式。说的时髦一些，你可以将这种学习方式理解蒸馏。 AI 训练蒸馏是为了提升模型能力，而我们听播客蒸馏是为了提升大脑能力，在最短时间内，吸取别人几十年的经验、认知和决策逻辑。 今天我让 Codex 把黄仁勋 2022 年之后公开场合的演讲和访谈，都下载导入到了我的 iCloud 里面，随时拿出来听，常听常新。实测 Token 消耗量很少。 如下是提示词模板，可以直接 copy 给 Codex： 请把【人物】在【时间范围】的公开演讲和访谈，下载并提取为 M4A 音频，按日期和标题命名，保存到我的 iCloud Drive 中，方便手机收听。注意核对真实性和完整性。最后提供收听目录以及完整的音频文件。

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