上次邵艾伦说这本书对他的帮助很大，这两天我看了一下，确实受益匪浅！ 主要是在讲一个观点：“微小的优势”。 就是说，当下做的每一个选择，如果你都能选那个正确的… · @MartinaBuilds · TwKit

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上次邵艾伦说这本书对他的帮助很大，这两天我看了一下，确实受益匪浅！ 主要是在讲一个观点：“微小的优势”。 就是说，当下做的每一个选择，如果你都能选那个正确的选项，日积月累，你一定能实现你想要的结果。 就好像种地，耕种的当天看不到效果，但等到秋天就能收获。 又好像健身，你每天练，当天也看不到效果，但几个月后，肌肉线条就会显现出来。 这突然让我明白了，为什么有时候我总觉得自己在原地踏步。 不知道你有没有这种时候：下班回家，你有很多种选择，可以健身、看书、做个健康餐、泡个热水澡等等。 但你都没有选，而是选择刷抖音，一刷就到 12 点，然后开始懊悔计划没完成，又浪费了一个晚上。 看似微弱的选择，日积月累就是无法进步的开始。 反过来，如果每天运动 30 分钟，或者吃饭的时候少吃点重口味的东西，1 年时间也足以让你看起来非常健康。 所以，每当自己冒出“先刷一会视频吧”“先玩一会游戏吧”“吃一次炸鸡没关系”这种想法时，都提醒自己“微弱的优势”，然后做出正确的选择，那你的人生还有什么理由不成功！ 我准备实践这个方法，看看能不能戒掉我刷视频的瘾！

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