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神经科学的解释 心流时大脑里发生了什么，目前还没有定论。 美国认知神经科学家阿恩·迪特里希 2000 年代初提出"暂时性额叶功能低下"假说：在心流状态下，负责自我反思、计划和自我评价的前额叶部分区域活动暂时下降，所以人会失去自我意识和时间感，行动变得更加自动和流畅。 一些脑成像研究，比如 2014 年德国学者乌尔里希等人在受试者做难度合适的心算题时进行的功能磁共振实验，观察到心流状态下内侧前额叶活动下降，与这一假说相符。 也有研究认为，心流涉及多巴胺奖赏系统、注意网络和默认模式网络之间的复杂互动，不能用单一脑区来概括。这一领域的研究样本通常较小，任务设计也各不相同，结论需要谨慎看待。

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