在这里继续给想爬雪山的朋友们分享干货 很多人觉得爬雪山，最难的是长途跋涉、体能消耗和高反带来的种种危险。其实这其中最需要重视的，是失温。 失温最可怕的地方，… · @Davidy8eokb · TwKit

@Davidy8eokb

在这里继续给想爬雪山的朋友们分享干货 很多人觉得爬雪山，最难的是长途跋涉、体能消耗和高反带来的种种危险。其实这其中最需要重视的，是失温。 失温最可怕的地方，是它来得悄无声息。不像高反会让你头痛欲裂给你警告，失温是风、湿、累三样凑齐了，体温一点点往下掉：先是手脚发麻、拉链都拉不上，接着判断力下降、话说不清楚。等到身上不抖了，别以为是缓过来了，那是身体连产热的力气都没有了，已经到极限了。 雪山上真正出事的人，很多不是倒在冲顶路上，而是倒在下撤途中：体力耗尽，汗湿的衣服贴在身上，风一吹，热量被抽走的速度比你想象的快得多。 记住以下几点：防风层一定比保暖层重要；一旦身体开始控制不住地发抖，别硬撑，立刻避风、喝热糖水。下撤不是失败，活着回来的人，才有资格谈下一次。 山不会因为你意志坚定就放过你。敬畏失温，敬畏自然，就是敬畏自己的生命！

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