感觉营养学永远就3个观点。1.戒断精致碳水；2.轻断食；3.戒断烟酒。国内的营养学视频大体上是这三个观点及其变种的反复播放 任何健身或者减过肥的人，都会认为… · @ichardrv · TwKit

@ichardrv

感觉营养学永远就3个观点。1.戒断精致碳水；2.轻断食；3.戒断烟酒。国内的营养学视频大体上是这三个观点及其变种的反复播放 任何健身或者减过肥的人，都会认为这是再常识不过的东西，无需再科普 但国内总是有大批完全没受过教育的人，能把再常识不过的东西给完全没受过教育的人科普，做成大网红，证明做下沉市场永远是最重要的，知识深度广度不重要

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