转载：建议大家保持一定程度的外出欲 。 看到一个观点说：一个人生活质量的下滑，往往不是从缺钱开始的，而是从失去“外出欲”开始的。 判断一个人状态好不好，就看… · @Peter90116 · TwKit

@Peter90116

转载：建议大家保持一定程度的外出欲 。 看到一个观点说：一个人生活质量的下滑，往往不是从缺钱开始的，而是从失去“外出欲”开始的。 判断一个人状态好不好，就看一件事：他周末想不想出门。 第一，宅家看似是休养，实则是精神慢慢向内收缩。 待在家里不用收拾自己，不用应对外界，安安静静刷手机，看起来是低成本放松。可一整天刷完，只剩疲惫的脑袋和模糊的记忆。短视频制造的不是真实的愉悦，只是一种虚假的充实感。 人的情绪有一个很隐蔽的闭环：越不愿出门，感官越迟钝；感官越迟钝，越懒得踏出家门。不要等情绪变好再出门，出门这件事本身，就能把情绪拉回来。 第二，生活圈子变小，从来不是一瞬间发生的，而是无数次“改天吧”堆起来的。 “今天太累算了不去”“下次有空再说”，每一次拒绝听起来都情有可原。可等半年回头看，才发现自己已经很久没有真实地见过外面的世界。 人和人的联结也是这样，一句轻飘飘的下次，就能慢慢冲淡一段关系。 工作日我们已经被任务切割，像流水线一样运转，感受被压缩到最低限度。如果下班后依旧把自己困在房间里，一整天都没有属于自己的真实体验。感知长期没有出口，人会一点点变得麻木。

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